Est-ce que votre état d’esprit peut changer votre forme physique ?
J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. Voltaire Cette phrase philosophique et spirituelle d’une grande profondeur est attribuée à Voltaire, grand écrivain, historien, philosophe, scientifique, homme de conviction, défenseur des victimes de l’arbitraire et de l’intolérance religieuse. Cette phrase est de mon point de vue, un des fondements libérateurs de l’humanité, […]
Es-tu en paix avec ton assiette ?
Être en paix est réellement LA QUÊTE que nous devrions suivre, le vrai et le seul chemin initiatique. Être en paix avec son assiette implique finalement une paix en chaque chose. Elle s’inscrit alors dans la recherche d’une paix globale. Que pourrions-nous souhaiter de plus que la paix ? Nous vivons déjà une existence conflictuelle […]
L’envers de la médaille
La compétition est un univers aberrant. Aberrant selon le Larousse : « Qui s’écarte du type normal, qui va contre la logique, la vérité ; absurde : Idée, conduite aberrante.« C’est une dimension qui nous place en dehors de toute convention, en dehors de ce qui « est ». En dehors de ce qui « est » pour la majorité d’entre nous, […]
Comment stimuler les hormones du bien-être ?
Le bien-être, voilà une expression sur-employée, sur consommée, servie à toutes les sauces. Nous nous éloignons tellement de l’être au bénéfice de l’avoir et du paraître qu’il y aurait, semble-t-il, une nécessité de choyer son être. Ne serait-ce pas là, la véritable quête de notre existence ? Une sorte de Graal. Imaginez-vous alors ce que […]
Le coaching est un art
Nous vivons une époque baignée dans le folklore. Je ne parle évidemment pas du folklore régional où on se vêt d’habits traditionnels et où l’on joue une musique ancestrale pour faire honneur à nos ancêtres. Ni des langues d’Oc, de Bretagne, Basque et d’ailleurs qui font la richesse de nos régions et de notre pays. […]
L’alimentation : la plus dure des disciplines.
J’ai écrit de nombreux articles dont les sujets tournent autour de l’alimentation. En voici ci-dessous quelques uns. Je vous invite à les parcourir en cliquant dessus et pourquoi pas à les écouter, ils existent également en audio. Manger plus pour perdre du poids Les bons aliments qui peuvent vous tuer Comment choisir les bonnes protéines […]
Avons-nous des limites physiques ?
Est-il possible que nous ayons une limite physique au-delà de laquelle nous ne puissions aller ? Est-ce que notre potentiel physique serait illimité ? C’est une idée existentielle dont je me fais l’écho dans cet article. Au-delà d’une simple idée, c’est un concept fondamental, qui bouleverse notre existence. Est-il donc possible de surpassement au-delà de […]
Va jusqu’au bout des choses !
La persévérance est une qualité indispensable pour la réussite. Par réussite, j’entends bonheur, réalisation, épanouissement, succès, victoire, triomphe… Nous empruntons tous un jour ce chemin vers notre réussite. La grande majorité le parcourt en partie… le plus souvent, pour une toute petite partie. Dès le premier obstacle, dès la première déconvenue, nous nous rétractons, nous […]
Le conditionnement nous rend psychotiques
Il y a quelques temps de cela, je visitais le musée océanographique de Monaco et je suis tombé sur un comparatif. Il comptabilise le nombre de morts, chaque année, sur toute la surface de la terre, causés par des insectes ou des animaux. Moustiques 800 000 Serpents 100 000 Crocodiles 2 000 Abeilles et Frelons […]
J’ai attrapé la Covid
Nous avons certainement vécu et nous vivons toujours aujourd’hui, le plus grand chamboulement de notre existence. Je parle de, « nous« , civilisations confortables, ripaillant dans le luxe, gavées de médicaments, dépressives au dernier degré, percluses de drogue, de nourriture riche au point qu’elle nous empoisonne. « Nous« , alcooliques mondains à la recherche de notre identité, complètement paumés, incapables de trouver […]