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Le stress fabrique ton histoire

Qu’est-ce que c’est qu’une certitude ?

C’est quelque chose dont vous êtes sûr.

Vous l’avez éprouvé maintes et maintes fois, c’est confirmé, c’est acté, c’est une loi !

Voilà ce qu’est une certitude.

Cela fait partie de mon expérience et à chaque fois, cela s’est avéré vrai.

Je suis certain que nous sommes responsables de tout ce qui nous arrive.

Véritablement tout ce qui nous arrive, les bonnes ou les mauvaises choses.

Nous créons notre environnement, notre monde, notre histoire.

D’abord d’une façon physique et je pense que de ce point de vue, tout le monde en convient.

En effet, vous choisissez de faire du sport ou de ne pas en faire, d’avoir une alimentation de qualité ou pas, de vous droguer ou pas, de fumer ou pas, de « picoler » ou pas, de vous doper ou pas etc. etc. etc.

Vous choisissez de vous exposer aux polluants ou pas, vous choisissez de fréquenter des gens toxiques ou pas.

Vous choisissez de faire de la musique, de la peinture, de la couture, de la poterie… Ou pas.

Avez-vous compris le principe ?

Je ne suis pas entrain de juger ou de dire c’est bien ou mal, je dis simplement que vous avez le choix.

Certains diront:

« On ne fait pas toujours ce qu’on veut, on n’a pas toujours le choix. »

Je pense que l’on se retranche toujours derrière des excuses, des prétextes, un contexte, un environnement.

De mon point de vue, nous avons le choix !

Même professionnellement, vous avez aussi le choix.

« Alors là, non, c’est faux ! »

« J’ai fait ce que j’ai trouvé.

C’était alimentaire, il fallait que je nourrisse ma famille. »

Mais que voulais-tu faire exactement ?

Est-ce que tu t’es au moins donné les moyens ?

Avais-tu une vraie passion pour un métier ?

Ou peut-être un art ou un sport qui serait devenu par la suite un métier ?

Est-ce que le désir pour ce job était clairement établi dans ton esprit ?

As-tu mis toute ton énergie pour que ce métier devienne ta passion et finalement ton moyen de subsistance ?

Ne pas se battre, ne pas cultiver ses désirs est toujours plus simple et demande si peu d’énergie.

Être victime des circonstances est finalement une position confortable, infiniment plus confortable que de se battre pour ses idées.

Ce n’est pas une critique que je formule, c’est simplement une constatation.

Certainement plus de 90 % des humains subissent leur vie.

Ils quittent ce monde sans avoir réalisés leurs désirs et en ayant vécu passivement une vie qui ne leur convenait pas.

Voilà pour les aspects physiques, les décisions que vous prenez ou que vous ne prenez pas directement, pour lesquelles vous pouvez décider, là, maintenant.

En ce qui concerne les aspects « métaphysiques », l’esprit, l’état vibratoire, les ressentis … c’est encore plus fort !

C’est encore plus influençant !

L’état dans lequel vous vous trouvez:« je me sens bien ou je me sens mal », cet état que l’on mesure par « l’échelle de guidance », le baromètre pourvus de 22 niveaux qui vont de la béatitude à la dépression et jusqu’au suicide, impacte directement le chemin que prend votre vie.

L’incidence sur les événements que vous vivrez est inévitable.

Vous fabriquez clairement votre futur.

« Le monde tel que nous l’avons créé est un processus de notre pensée. Il ne peut pas être changé sans changer notre raisonnement. »
-Albert Einstein-

On prête également cette courte phrase à Einstein :

« les pensées sont des choses »

Tout n’est qu’énergie, puisque toute chose est constituée d’atomes vibrants à différentes fréquences.

Les objets, la matière vivante, les minéraux etc. tout vibre.

Chaque chose n’est que vibrations, énergie, ondes… rien n’est solide.

La table sur laquelle vous déjeunez est, en fait, un assemblage d’atomes, un bloc d’énergie.

Rien de plus ni de moins que peuvent l’être les ondes radio émises par de puissantes antennes et reçues par vos récepteurs, téléphones, télés, radios …

Le principe est en tout point le même.

Nous ne faisons pas exception à la règle, les êtres humains émettent et reçoivent.

Ainsi, votre état vibratoire émet de la colère vous recevez la colère, il émet la jalousie, vous recevez la jalousie, il émet la peur, vous recevez la peur.

Ce n’est véritablement qu’une question de fréquence.

« Qui sème le vent récolte la tempête », c’est comme vous voulez, vous décidez.

Depuis que j’ai compris le principe, la « loi d’attraction », je n’ai pu compter les innombrables exemples qui ont renforcés cette foi.

Il y a de cela quelques années, ma compagne, avant qu’elle ne le devienne, vivait une situation personnelle très difficile.

Elle subissait un divorce très douloureux, parce que maltraitée par des années de dictât d’un PNM (Pervers Narcissique Manipulateur) et de plus, naturellement, elle en était dépendante financièrement.

Elle était tombée malade, gravement malade.

La souffrance accumulée avez fait son œuvre et avait scrupuleusement, patiemment cultivée le cancer.

C’est toujours comme cela que ça fonctionne.

Les gens heureux ne tombent pas malade.

J’aime me rappeler cette phrase de Voltaire :

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »

Noyée dans ce marasme, elle avait décroché un entretien d’embauche chez une des entreprises les plus importantes de la région.

Ce possible emploi était enfin le moyen de prendre son envol, son autonomie, s’extraire définitivement des griffes du bourreau.

On peut alors s’imaginer la pression d’un tel entretien.

Elle décida donc de partir courir, pour évacuer toute cette tension en empruntant le chemin escarpé des douaniers entre Monaco et Menton.

Pour toutes celles et ceux qui connaissent l’endroit, ce chemin surplombe, par endroits, la mer de plusieurs dizaines de mètres.

Sur le chemin du retour alors que le temps la pressait, elle perdit la clé de sa maison et celle-ci tomba 20 à 30 m plus bas dans les rochers battus par la mer.

Comment était-ce possible ?

L’anxiété, le stress était déjà à son comble.

« Pourquoi la vie me joue-t-elle ce tour ?

Qu’ai-je donc fait pour subir encore et encore ?

N’ai-je pas suffisamment donné, suffisamment souffert pour devoir encore et encore supporter l’insupportable ?

« Cet entretien était mon « Graal », je ne vais pas pouvoir rentrer chez moi, toutes mes clés sont à l’intérieur, tout se complique, je ne pourrais pas honorer mon rendez-vous… »

Voici une situation caractéristique où l’état de stress tellement puissant engendre, selon la loi, encore plus de stress.

Ne pensez pas un instant que c’est la faute à la malchance ou au hasard malheureux qui s’abat sur vous.

Finalement, elle pu se rendre à son entretien et fût embauchée…mais ceci est une autre histoire.

Vous avez compris que, comme pour chaque chose, il y a sa réciproque, le ying et le yang, l’antagoniste, l’équilibre.

J’ai vécu de nombreuses situations où je me mettais dans un état de paix malgré les circonstances qui pouvaient sembler fâcheuses.

Tout semblait dire que l’issue serait défavorable sauf ma guidance, mon état vibratoire qui m’informait que les événements allaient s’arranger comme par magie.

Pour anecdote, nous étions invités à un repas sur les îles de Lerins face à Cannes, le dernier bateau embarquait à midi.

À cette heure précise, nous étions encore à 4 ou 5 km de l’embarcadère engoncés au milieu d’un bouchon.

Mes amis, qui pour certains étaient déjà sur l’île, me disaient formellement qu’il n’y avait plus de bateau donc plus de solution pour les rejoindre à déjeuner.

Malgré cet état de fait, je savais que je les rejoindrais sans aucun doute.

Je ne savais pas comment, mais j’augurais que les circonstances me seraient favorables.

Lorsque nous sommes arrivés 45 minutes après le dernier bateau, le personnel à l’embarquement nous dit:

« Exceptionnellement et c’est réellement la première fois, nous avons affrété un dernier bateau pour 13h, vous avez vraiment de la chance ! »

Je n’en étais finalement pas si surpris… et pour moi ce n’était pas qu’une question de chance.

Avais-je provoqué cette situation ?

Avais-je aidé la chance ?

Pour conclure, vous êtes pleinement responsables de tout ce qui vous arrive.

Vous devez garder à l’esprit que votre fréquence aura une incidence réelle sur ce qui vous touche directement et sur votre environnement.

Il est devenu commun de parler de l’environnement toxique.

Je ne vois pas un article sur le développement personnel qui ne parle pas de cet entourage qui vous empoisonne.

Attention ! Vous êtes vous aussi probablement l’entourage toxique.

Rappelez-vous que, même si les événements extérieurs sont troublants, qu’ils vous perturbent au point que vous participiez encore davantage et avec vigueur à cette spirale descendante qui vous tire vers le bas, vous devez y mettre un stop.

Le stop s’est arrêter la « poulie folle », c’est revenir à la conscience pure, à la paix.

C’est pratiquer le pivotement, arrêter l’emballement de cette voix intérieure qui vous harcèle, pour revenir vers une pensée noble et positive.

Par la force de votre foi, qu’elle soit en Dieu, en votre propre divinité, en l’énergie cosmique, en la physique quantique ou en je ne sais quoi…

Réamorcez un esprit de haute fréquence qui n’apporte qu’un dénouement heureux:

1) Nourrissez votre esprit de lectures enrichissantes.

2) Fréquentez des personnes agréables.

3) Consommez une alimentation saine.

4) Pratiquez une activité sportive plaisante.

5) Ne vous droguez pas.

6) Ne buvez pas d’alcool.

7) Ne fumez pas.

8) Evitez de vous intoxiquer d’infos indigérables et d’émissions débilisantes.

9) Soyez présent et dans l’attention (la vraie méditation).

10) Critiquer, juger, comparer, bannissez-les définitivement de votre esprit.

11) Aimez-vous, vous aimerez le monde.

Ce que je vous explique vous semble logique ?

Prenez le temps de réfléchir avant d’agir.

Philippe LAMACHE

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À propos de l'auteur Philippe LAMACHE

Je m’appelle Philippe LAMACHE, je suis coach sportif, coach mental, spécialisé dans l’alimentation et les compléments alimentaires pour sportifs ainsi que dans l’alimentation santé. Depuis plus de 35 ans, je coach des hommes et des femmes pour la pratique pure de la culture physique mais également pour améliorer les qualités physiques d’athlètes amateurs et professionnels, dont quelques champions, et cela dans bon nombre de sports individuels et collectifs.

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