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Avons-nous des limites physiques ?

Est-il possible que nous ayons une limite physique au-delà de laquelle nous ne puissions aller ?

Est-ce que notre potentiel physique serait illimité ?

C’est une idée existentielle dont je me fais l’écho dans cet article.

Au-delà d’une simple idée, c’est un concept fondamental, qui bouleverse notre existence.

Est-il donc possible de surpassement au-delà de l’entendement ?

Pouvons-nous imaginer accéder quasiment au statut de « super héros » ?

C’est un sujet qui a nourrit d’innombrables histoires, de nombreux ouvrages et de nombreux films.

C’est aussi le langage motivationnel de nombreux coachs de vie, coachs sportifs, préparateurs physiques ou autres prêtres et prêtresses de l’introspection et du développement personnel.

« Si tu veux tu peux ! »

Il suffirait donc de le « vouloir » pour le « pouvoir« 

Ne serait-ce donc alors qu’une question de foi ?

Barack Obama
lors de sa campagne présidentielle en 2008 en avait fait sa « Base Line », son slogan rassembleur qui avait fini par inonder et inspirer le monde…

…Avec il est vrai, quelques nuances rhétoriques plutôt géniales liées à la volonté de rassemblement.

« Yes, we can« 

Voici un article ci-dessous qui explique ce modèle de communication intelligent et stratégique.

Obama, 10 ans plus tard : “Yes, we can”, un modèle de communication

Notre potentiel serait-il donc illimité ou limité ?

J’ai évidemment un avis tranché sur la question.

Aussi loin que je m’en souvienne, cela remonte donc à ma prime enfance, j’ai toujours été fasciné par le pouvoir physique et ses extraordinaires capacités.

Ma vision des choses, mon univers ont probablement été conditionné par mes « héros » ayant tous développés des capacités physiques hors du commun.

J’en profite pour faire un petit clin d’œil à Bernard DATO, un ami culturiste dans l’âme et fin connaisseur des « Marvel’s Comics« 

Je vous invite à parcourir son univers et à vous plonger dans ses écritures.

Cliquez sur l’image ci-dessous ainsi que sur les liens en rouge


Toute cette rouille

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Les portes étendard de ma « culture physique » de l’époque étant les Bruce Lee, Superman, Iron Fist et autres X Men… chers à mon ami DATO.

Des légendes, des humains véritables, peu importe, ils nourrissaient mon imaginaire et certainement l’adorateur de la culture physique que je suis devenu par la suite.

Ils ont été un puissant moteur qui m’a fait devenir un jour, un homme, un compétiteur et même un champion capable de me surpasser et d’élever ma volonté et mes capacités physiques là où je n’aurais jamais pu imaginer que ce soit possible.

Serait-ce donc la puissance du conditionnement qui imposerait sa loi à nos limites ?

Je me souviens d’une histoire, une parmi tant d’autres, d’un garçon au super potentiel, plongé dans le doute le plus obscure sur ses capacités, qui finalement lui semblaient limitées.

Il se confiait à moi en ces termes :

« On m’a dit que j’avais exploité au maximum mes qualités physiques et que je ne pourrais plus progresser!

On m’a dit que j’étais arrivé à mon plafond de progression.

C’est terminé, je ne pourrai jamais aller plus loin…. Jamais aller au-delà »

Avant toute chose, c’est qui « ON » ?

En général, « ON« , les rabat-joie qui parlent de la sorte n’ont aucune expertise dans le domaine et n’ont de plus, aucune évaluation véritable du potentiel physique et psychologique de celle ou celui qu’ils jugent.

« ON » n’a aucune idée de ton implication ni de l’application avec laquelle tu pratiques la discipline.

De plus, ces conseilleurs à la petite semaine dont la parole peut être parfois puissante et dévastatrice, donnent leurs avis en fonction de leurs vécus, de leurs échecs, de leurs démons, de l’intention ou des intentions très souvent sans aucune bienveillance et sans autres objectifs que de te mettre le doute et de te déstabiliser.

Sans doute pensent-t ‘ils détenir le savoir…

Leurs discours sont trop souvent motivés par la jalousie et la bêtise.

Je souhaiterais, à ce stade de l’article, faire une corrélation avec mon article précédent :

« Le programme d’entraînement parfait« 

J’y détaille les questions primordiales (listées ci-dessous) que devrait se poser tout coach qui se respecte avant d’établir « LE » programme.

Les « experts conseilleurs », les « ON« , ceux qui ont toutes ces certitudes sur votre potentiel, devraient évidemment s’en inspirer également.

  • Quelles sont les capacités physiques du pratiquant et quel est son véritable niveau ?
  • Comment s’entraîne-il, avec quelle intensité et de quelle façon ?
  • Quelle est sa fréquence d’entraînement ?
  • Est-il véritablement impliqué, a-t ‘il un grand désir de progression ?
  • Comment s’alimente-t-il ?
  • À quoi ressemble son physique ?
  • Quelle est sa définition musculaire ?
  • À quoi ressemble ses muscles ?
  • Quel est son morphotype ?
  • A-t-il des lésions ou a-t-il eu des lésions articulaires, tendineuses, musculaires ?

Messieurs ou Mesdames les briseurs de rêves, avant de lancer des invectives qui ont les répercussions d’un tsunami et qui peuvent quelquefois détruire un formidable potentiel, faites preuve d’un peu de compassion.

Mais c’est certainement trop demandé…

Comme disait Albert Einstein :

“Il n’existe que deux choses infinies, l’univers et la bêtise humaine… mais pour l’univers, je n’ai pas de certitude absolue.”


Vous l’avez donc compris, mon point de vue sur le sujet est que nous nous mettons des limites mentales, déclenchées très souvent par des facteurs extérieurs.

Lorsque ce sont des facteurs humains, l’intention est rarement bienveillante.

Nous avons de grandes difficultés à nous extraire du jugement des autres, cela agit comme une chape de béton, comme des semelles de plomb, comme des enclumes qui nous maintiennent au sol et qui empêchent notre mental de s’élever et nos désirs de décoller.

Notre potentiel physique est réellement illimité, voyez ce que les athlètes surmotivés sont capables de faire.

Les records ne cessent d’être battus.

Certains diront que c’est grâce à l’évolution exponentielle des techniques et de la technologie, grâce à l’alimentation, grâce aux produits dopants….

… grâce ou à cause.

De mon point de vue, l’esprit est l’épicentre, le détonateur de toutes les manifestations physiques.

Je n’ai rien inventé, ce n’est pas une révélation, cela devient une réalité palpable grâce à la physique quantique.

Je vous engage à lire cet article intéressant, en cliquant sur le lien en rouge, qui met en exergue l’esprit sur la matière:

Esprit et matière : Du quantique plein la tête

Le corps est l’outil, le formidable véhicule de votre esprit.

Il répond à de puissants stimuli liés à vos pensées, dont votre cerveau en est l’incubateur.

Rappelez-vous une loi essentielle une loi spirituelle et quantique:

C’est vous qui décidez au-delà de tout, d’être, de faire et d’avoir ce que vous voulez !!

En y mettant bien sûr de fortes intentions.

Vous avez un vrai pouvoir de décision à partir du moment où le désir est puissant, que vous y mettez une foi inébranlable et que vous êtes véritablement dans l’action…

…Au-delà de la pensée collective, de toute croyance générale, au-delà même de toute génétique défavorable…

Vous n’avez pas de limites physiques, excepté celles que votre mental vous impose.

Ce que je vous explique vous semble logique ?

Prenez le temps de réfléchir avant d’agir.

Philippe LAMACHE

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À propos de l'auteur Philippe LAMACHE

Je m’appelle Philippe LAMACHE, je suis coach sportif, coach mental, spécialisé dans l’alimentation et les compléments alimentaires pour sportifs ainsi que dans l’alimentation santé. Depuis plus de 35 ans, je coach des hommes et des femmes pour la pratique pure de la culture physique mais également pour améliorer les qualités physiques d’athlètes amateurs et professionnels, dont quelques champions, et cela dans bon nombre de sports individuels et collectifs.

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