Avons-nous des limites physiques ? Ce que votre mental vous cache
La question des limites physiques — et du rôle du mental dans notre progression — est l’une des plus fascinantes qui soit.
Est-il possible que nous ayons une limite physique au-delà de laquelle nous ne puissions aller ?
Est-ce que notre potentiel physique serait illimité ?
C’est une idée existentielle dont je me fais l’écho dans cet article. Au-delà d’une simple idée, c’est un concept fondamental, qui bouleverse notre existence.
Est-il donc possible un surpassement au-delà de l’entendement ?
Pouvons-nous imaginer accéder quasiment au statut de « super héros » ?
C’est un sujet qui a nourri d’innombrables histoires, de nombreux ouvrages et de nombreux films.
C’est aussi le langage motivationnel de nombreux coachs de vie, coachs sportifs, préparateurs physiques ou autres prêtres et prêtresses de l’introspection et du développement personnel.
« Si tu veux tu peux ! »
Il suffirait donc de le « vouloir » pour le « pouvoir » ?
Ne serait-ce donc alors qu’une question de foi ?
Barack Obama lors de sa campagne présidentielle en 2008 en avait fait sa « Base Line » — « Yes, we can » — son slogan rassembleur qui avait fini par inonder et inspirer le monde.
Obama, 10 ans plus tard : « Yes, we can », un modèle de communication
Notre potentiel est-il illimité ou limité ?
J’ai évidemment un avis tranché sur la question.
Aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été fasciné par le pouvoir physique et ses extraordinaires capacités.
Ma vision des choses, mon univers ont probablement été conditionnés par mes « héros » ayant tous développé des capacités physiques hors du commun.
J’en profite pour faire un petit clin d’œil à Bernard DATO, un ami culturiste dans l’âme et fin connaisseur des Marvel’s Comics. Je vous invite à parcourir son univers :
Les portes-étendard de ma « culture physique » de l’époque étant les Bruce Lee, Superman, Iron Fist et autres X-Men. Des légendes qui nourrissaient mon imaginaire et m’ont fait devenir un jour un compétiteur et même un champion capable de me surpasser et d’élever ma volonté et mes capacités physiques là où je n’aurais jamais pu imaginer que ce soit possible.
La puissance du conditionnement mental
Je me souviens d’un garçon au super potentiel, plongé dans le doute le plus obscur sur ses capacités, qui se confiait à moi en ces termes :
« On m’a dit que j’avais exploité au maximum mes qualités physiques et que je ne pourrais plus progresser ! On m’a dit que j’étais arrivé à mon plafond de progression.
C’est terminé, je ne pourrai jamais aller plus loin…. Jamais aller au-delà »
Avant toute chose : c’est qui « ON » ?
En général, « ON », les rabat-joie qui parlent de la sorte n’ont aucune expertise dans le domaine. Leurs discours sont trop souvent motivés par la jalousie et la bêtise.
Je souhaitais faire une corrélation avec mon article :
« Le programme d’entraînement parfait »
Messieurs ou Mesdames les briseurs de rêves, avant de lancer des invectives qui peuvent détruire un formidable potentiel, faites preuve d’un peu de compassion.
Comme disait Albert Einstein :
« Il n’existe que deux choses infinies, l’univers et la bêtise humaine… mais pour l’univers, je n’ai pas de certitude absolue. »
Les records ne cessent d’être battus
Notre potentiel physique est réellement illimité — voyez ce que les athlètes surmotivés sont capables de faire.
De mon point de vue, l’esprit est l’épicentre, le détonateur de toutes les manifestations physiques.
Cela devient une réalité palpable grâce à la physique quantique. Je vous engage à lire cet article : Esprit et matière : Du quantique plein la tête
Le corps est l’outil, le formidable véhicule de votre esprit. Il répond à de puissants stimuli liés à vos pensées, dont votre cerveau en est l’incubateur.
Rappelez-vous une loi essentielle, une loi spirituelle et quantique :
C’est vous qui décidez au-delà de tout, d’être, de faire et d’avoir ce que vous voulez !!
En y mettant bien sûr de fortes intentions. Vous avez un vrai pouvoir de décision à partir du moment où le désir est puissant, que vous y mettez une foi inébranlable et que vous êtes véritablement dans l’action.
Au-delà de la pensée collective, de toute croyance générale, au-delà même de toute génétique défavorable…
Vos limites physiques n’existent que dans votre tête
Le conseil pratique
La prochaine fois que quelqu’un vous dit que vous avez atteint votre plafond, posez-vous ces questions :
Cette personne me connaît-elle vraiment ? A-t-elle évalué objectivement mon potentiel, mon alimentation, mon intensité d’entraînement, mon état d’esprit ? Ou parle-t-elle de ses propres limites, de ses propres peurs ?
Ignorez les briseurs de rêves. Entourez-vous de personnes qui élèvent votre niveau, pas de celles qui vous ramènent au leur.
C’est vous qui décidez.
Appel à l’action
Cet article vous a motivé ? Partagez-le autour de vous — trop de gens abandonnent trop tôt, découragés par les mauvaises paroles des autres.
Avez-vous déjà été limité par les mots de quelqu’un ? Comment avez-vous réagi ? Laissez un commentaire ci-dessous, je vous réponds personnellement.
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Philippe LAMACHE — Coach sportif, mental et nutritionnel depuis 40 ans.
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