Même Après 40 Ans Vous Pouvez Améliorer Votre Condition Physique, Mincir ou sécher, et Construire de la Masse Musculaire.
Bonjour,
Je suis Philippe Lamache, coach sportif depuis plus de 35 ans.
Aujourd’hui, je me focalise sur les Masters, les personnes de 40 ans et plus.
Vous pensez qu’à cet âge tout est terminé ? Plus de progression possible ?
Dans mes articles je vais vous prouver le contraire.
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où je vous enseigne
"Les 10 règles essentielles pour progresser après 40 ans"
Avant de rencontrer Philippe je pratiquais déjà la culture physique de façon intensive mais les résultats n’y étaient pas...
Il m’a coaché pendant presque 2 ans, tant au niveau techniques d’entraînement, alimentation mais également coaching mental ce qui est le complément indispensable à la progression.
Grâce à lui, j’ai atteint un niveau que je n'aurais jamais espéré !
Je suis devenue championne de France de Bodyfitness et j'ai même participé aux championnats du monde où j ai fait 9ème.
Je n’ai jamais été aussi en forme et ses précieux conseils me suivent encore. Merci pour tout!!!
J'ai suivi le programme de coaching alimentaire et physique de Philippe pendant 3 mois
j’ai perdu 10kg, et en étant sérieux seulement à 80% donc pour vous dire qu'il est compétent !
Toujours a l'écoute du ressenti et des éventuels questions, il est toujours là pour nous.
Il me reste encore plusieurs mois pour tenir mes objectifs et l'embêter encore lol.
Passé la quarantaine, j'ai posé un regard différent sur la vie.
J'ai croisé le chemin de Philippe Lamache il y a des années et fort de son suivi, de ses conseils avisés et professionnels sur le plan diététique sportif et spirituel, je me suis découvert physiquement et je me suis réalisé dans différentes sphères de la vie. J’ai également accompli des résultats sportifs très honorables.
La performance n'autorisant aucune improvisation, Philippe est la personne la plus pointue et qualifiée de ce domaine.
Je me suis redécouvert physiquement...
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