Quel est le secret pour obtenir et garder la forme physique ?

Quel est le secret véritable de la forme physique ?

Tout le monde y va de son secret absolu, de sa technique, de sa machine, de son régime, de son gourou, de sa salle de sport, de son ostéo, de son coach….

Ce qui a réussit pour nous, va t’il réussir pour tout le monde ?

Nous arrivons même à nous persuader que notre réussite est formidable, même si celle-ci est partielle, si celle-ci n’est qu’un succès d’estime.

Nous revendiquons et claironnons haut et fort que nous avons le choix juste, la bonne opportunité, que nous sommes dans le « game » (dans le coup)….même si nous savons que nous ne le sommes pas vraiment.

Voilà encore un paradoxe de l’esprit humain, nous nous mentons…

Nous avons la compétence pour choisir la bonne personne, le bon protocole, la bonne technique, le bon matériel.

C’est surtout très flatteur pour notre ego de connaître LA personne, LE secret, LE meilleur protocole.

J’ai entendu 1000 fois des conseilleurs me dire que ce chirurgien était le meilleur chirurgien, cet ostéopathe était le meilleur ostéopathe, ce coach était le meilleur coach etc…

Certainement parce que, d’une part, ces professionnels avaient été performants pour ces conseilleurs, ils avaient donc été probablement satisfaits et d’autre part, parce qu’ils les connaissaient et qu’évidemment, on aime dire que l’on connait les meilleurs.

Finalement connaitre les meilleurs est très flatteur.

Mais connaissent-t-ils tous les chirurgiens pour pouvoir dire que celui-ci est le meilleur et tous les Ostéopathes ou tous les coachs.

Alors quel serait le secret pour obtenir et garder la forme physique ?

Il y aurait-il réellement quelque chose qui ferait que l’on serait sûr de réussir ?

Pensez-vous que ce soit la technique qui fasse de nous quelqu’un de meilleur ?

Est-ce que le fait de suivre un programme alimentaire ou sportif suffirait à améliorer maintenant et pour toujours notre état physique ?

Est-ce que l’achat d’une ceinture d’electrostimulation pour la sangle abdominale transformera votre ventre mou et peu musclé en un ventre dessiné, tonique et performant ?

Le pensez-vous vraiment ?

Je pense que la technique et la technologie ont le pouvoir qu’on leur accorde.

Le même programme, le même matériel, la même alimentation auront des effets totalement différents en fonction des individus.

Et pourtant biologiquement ne sommes nous pas constitués sur le même modèle ?

Nous sommes totalement semblables, avec certes une répartition des masses corporelles différentes, des formats différents, mais le fonctionnement organique de base est identique.

Les différences, physiologiques, métaboliques, apparaissent si l’on est malade, en traitement ou si l’on a subi une chirurgie lourde.

Alors, quel est le secret qui fera que la technique, le programme, l’alimentation, les outils fonctionneront réellement et amélioreront maintenant et pour toujours notre état physique général ?

Le secret c’est l’état d’esprit.

Ce sont vos pensées, la foi que vous y mettez, votre ardeur, votre motivation, votre envie.

Appelez cela comme vous voulez, mais c’est le secret absolu quel que soit le domaine dans lequel vous souhaitez réussir.

Votre condition physique générale, votre esthétique et la pérennité de votre forme, passent inévitablement par votre état d’esprit.

Vous pouvez avoir à faire à un coach renommé, reconnu par ses pairs, quelqu’un qui a une grande expérience et une expertise exceptionnelle, il ne pourra rien faire pour vous si vous n’êtes pas impliqués dans le processus.

La première des choses qui doit vous animer, le premier des secrets pour réussir vos projets, c’est le désir.

Vous devez y mettre votre conscience afin de donner de la force aux outils, aux personnes qui vous accompagnent.

Sans motivation, sans plaisir ni désir, rien ne fonctionne.

Le secret magistral est là.

N’imaginez pas un seul instant réussir à améliorer votre physique si vous n’y mettez pas cette forme d’amour.

Le désir se construit.

Créez des images, lisez des livres, côtoyez des gens qui ont ce que vous voulez, faites grandir la motivation.

Appréciez au quotidien vos progrès avec bonheur et positivité.

Créez un cercle vertueux qui vous élève toujours plus haut.

Les programmes, les vidéos, les articles, que je partage avec vous, sont destinés à vous aider à obtenir ce que vous souhaitez dans les meilleurs conditions et le plus vite possible.

A partir du moment où vous vous les appropriez, que vous les conscientisez et que vous leur donnez le pouvoir qu’ils méritent, alors, ils deviennent puissants.

Ce que je vous explique vous semble logique ?

Prenez l’habitude de réfléchir avant d’agir.

Philippe LAMACHE

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