Pourquoi en règle générale les choses que vous faites ne fonctionnent pas ?
Cette introduction est un peu brutale mais faites le constat objectivement.
En dehors de la diététique, nous multiplions également tous ces concepts minceur / beauté, cosmétiques et autres pour avoir une peau de 20 ans, éradiquer les capitons, électro-stimuler notre ventre pour avoir des abdominaux saillants ou des fesses rebondies.
Nous voulons être plus beau, avoir une meilleure apparence, être plus séduisant, se sentir valorisé, admiré et aimé.
Il n’y a bien sûr pas de mal à cela.
Pour les choses de l’esprit, c’est le même schéma, on suit un courant philosophique, puis un autre, puis un autre.
On s’attache à un maître, un gourou, un homme ou une femme qui devient notre Mentor merveilleux.
Il est tellement honnête, d’une profondeur divine, d’une intelligence et d’une clairvoyance merveilleuse, il va changer votre vie.
Subitement, il n’obtient plus vos faveurs, vous êtes déçus, il n’a pas été à la hauteur de vos attentes, vous mettiez tellement d’espoir dans ce sauveur.
Comme vos amitiés qui se font et se défont, vous passez de l’harmonie véritable à la détestation la plus profonde.
Pour les relations personnelles, c’est identique, à chaque fois vous avez trouvé votre âme sœur.
Je vous renvoie d’ailleurs vers un article que j’ai écrit sur le sujet :
« Je vais vous aider à trouver votre âme sœur. »
Vous étalez à grands coups de réseaux sociaux votre bonheur qui est incommensurable.
Dans la foulée, dans les jours, les semaines ou les mois qui suivent, finalement ça n’a pas grand intérêt, le temps n’est pas si important que ça, vous étalez sur les mêmes réseaux sociaux, à quel point, feu votre âme sœur était finalement la pire des ordures.
Nous avons évidemment le droit de nous tromper et je rajouterai la caution ultime qui dédouane de tout :
« Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis. »
Comment se fait-il que nous ayons de telles compétences pour nous vautrer à répétition?
Pourquoi sommes-nous si forts pour répéter ad vitam aeternam les mauvaises décisions ?
Certainement parce que nous ne faisons pas nos choix pour les bonnes raisons.
Attentif, c’est être dans l’attention, c’est prendre le temps pour comprendre fondamentalement les causes, les événements, l’environnement, son prochain et se comprendre soi-même.
Nos prises de décisions sont compulsives comme lorsque l’on se rue sur l’alimentation, comme lorsque nous sommes en colère.
Nos réactions deviennent quelques fois totalement incontrôlées, submergées par l’émotion.
En fait, nous sommes en perdition…
Nous ne chérissons pas notre belle existence qui nous sert de navire, cette embarcation qui nous permettrait de naviguer aisément sur les flots parfois tempétueux de notre époque.
Cette embarcation qui pourrait être insubmersible mais qui finit par sombrer pour cause d’avaries répétées, par manque de soins.
Jeté aux flots, nous nageons ainsi en eau trouble, en passant d’une bouée à une autre, d’un saint à un autre.
Nous nous raccrochons à tout ce qui flotte ne serait ce qu’ un peu, même si ça finit par couler…
Pour continuer avec les métaphores « marines », ce sont les sirènes chimériques qui nous attirent parce qu’elles sont belles, que leurs discours rassurent, qu’elles nous tentent et que leurs promesses comblent notre désespoir.
Les expériences, les rencontres, les enseignements, nos réflexions, nos prières, nos méditations et les livres doivent nous pousser aux questionnements.
Là est l’attitude sérieuse, pas le folklore superficiel.
Nous savons lorsque nous faisons fausse route, quand nous rencontrons une nouvelle personne ou quand nous nous engageons dans une nouvelle activité, nous recevons de multiples signaux qui nous avertissent….
Mais nous persistons par peur, par habitude, parce que c’est la mode, parce qu’on nous a dit que c’était bien.
Mettez fin à la spirale qui vous attire vers le fond, faites confiance à votre libre arbitre.
Votre propre échelle de guidance vous envoie des alertes que vous n’écoutez pas, faites-vous confiance, écoutez-vous.
Ce que je vous explique vous semble logique ?
Prenez le temps de réfléchir avant d’agir.
Philippe LAMACHE
Je m’appelle Philippe LAMACHE, je suis coach sportif, coach mental, spécialisé dans l’alimentation et les compléments alimentaires pour sportifs ainsi que dans l’alimentation santé. Depuis plus de 35 ans, je coach des hommes et des femmes pour la pratique pure de la culture physique mais également pour améliorer les qualités physiques d’athlètes amateurs et professionnels, dont quelques champions, et cela dans bon nombre de sports individuels et collectifs.
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