Qu’est-ce que la perte de graisse?  La perte de graisse est la résultante de différents facteurs et dépend du métabolisme de chacun. Ses origines sont variables d’ordre physique et bien sûr psychique.   Cela peut être dû à une chute des apports nutritionnels, donc énergétiques, donc caloriques, devenant insuffisants par rapport aux besoins. Cela peut … Lire la suite de Faites de la musculation après 40 ans pour perdre votre gras