Je m’appelle Philippe LAMACHE, je suis coach sportif, coach mental, spécialisé dans l’alimentation et les compléments alimentaires pour sportifs ainsi que dans l’alimentation santé.
Depuis plus de 35 ans j’encadre de nombreux sportifs, certains des champions, hommes et femmes pour la pratique pure de la culture physique mais également pour améliorer les qualités physiques d’athlètes amateurs et professionnels dans bon nombre de sports individuels et collectifs.
Durant toutes ces années, j’ai également coaché des centaines de particuliers en quête d’amélioration de leur condition physique et de leur esthétique pour se sentir mieux dans leur corps et mieux dans leur vie.
Je suis moi-même un pratiquant assidu, un spécialiste holistique de la discipline, abordant tous ses aspects dans leur intégralité.
Ma méthode est éprouvée, basée sur les résultats que j’ai obtenu durant plus de 35 années sur de nombreux athlètes, de disciplines, d’âges, de sexes, de tailles, de poids et de profils psychologiques différents, possédant des aptitudes et des niveaux parfois diamétralement opposés et évidemment en expérimentant encore et encore sur moi-même.
La culture physique est devenue, pour moi, au fil des ans, une véritable philosophie.
Fort de cette longue et riche expérience, j’ai acquit la légitimité de la partager avec les plus de 40 ans.
Pourquoi les plus de 40 ans ?
Parce que j’ai 57 ans et dans une forme qui corrobore mes thèses. De plus, je connais parfaitement leurs attentes et lorsque l’on devient mature, on devient exigeant. D’autre part, la « mécanique » physique et mental est devenue plus subtile, celle-ci ayant accumulée de nombreux schémas, parfois dévastateurs, les réglages sont devenus plus fins.
Lorsque l’on a acquit la sagesse de l’âge, on ne veut plus perdre de temps, on a besoin d’accorder sa confiance à quelqu’un qui connait véritablement le sujet et qui a trouvé les solutions.
Je suis prêt à les partager avec vous.
« Ce que je vous explique vous semble logique ? Prenez le temps de réfléchir avant d’agir. »
Philippe LAMACHE